** **Van-Chaos-naar-Rust****
Al een tijdje was ik op zoek naar tools om meer rust in m’n hoofd te krijgen en ‘toevallig’ deelde een vriendin de oproep van Laura op Facebook.
Na een eerste aarzeling gaf ik mezelf op. Het eerste telefoontje vond ik
spannend en toch voelde Laura al snel vertrouwd en voelde ik me vrij om
te delen wat ik graag wilde aanpakken in ‘Van chaos naar rust’.
Het programma betekent veel graafwerk in jezelf. Veel schrijven
ook en dat vond ik fijn, inclusief gebeurtenissen uit het verleden
(positief en negatief) die al schrijvend en onderzoekend naar boven kwamen.
Een soort achtbaan met flashbacks die zorgt voor een sterker anker
(hoewel eerst ‘los’ gaat tijdens het programma) in jezelf.
Puur praktisch: de combinatie online ‘lessen’ en live sessies vond ik perfect.
Ik kon mijn eigen tempo aangeven en zo in mijn eigen tijd doen wat paste.
In de afgeschermde online omgeving zie je wanneer je volgende les klaarstaat
en de video’s van Laura zijn duidelijk en praktisch. Je kunt pauzeren en
terugspoelen wanneer je wilt en voor de volledigheid zijn de lessen ook uitgeschreven te downloaden.
De twee live sessies waren heftig en zetten veel in beweging.
Door Laura naast me tijdens de live sessie (en tijdens het hele
programma trouwens) voelde ik me safe en beschermd om los te laten wat niet (meer) bij me hoort.
Tijdens het uurtje van Hoofddorp terug naar huis in de auto voelde ik me
bevrijd in plaats van katterig, ondanks – of juist dankzij – tranen, lachen en een berg andere emoties.
Een 180 graden ommekeer of grote verandering merk ik niet in mezelf.
Wel herken ik mezelf weer meer door het traject met Laura en sta
ik nu sterker en bewuster, met meer rust dan chaos in m’n bovenkamer en dat was het doel!
24-08-2019 Tanja van den Berg
Review van Chaos naar Rust Tanja van Berg
Zoals beloofd krijg je nog wat feedback van me op het programma ‘van chaos naar rust’.
‘’Je vraag was of ik wilde laten weten of het programma ook geschikt is voor mannen.
Ik heb geen aspecten kunnen vinden die specifiek op mannen of op vrouwen zijn gericht.
Bepaalde uitdagingen komt ieder mens tegen in het leven en ik weet niet of er vrouwelijke
en mannelijke manieren zijn om die in kaart te brengen.
In elk geval ben ik niets tegengekomen in je aanpak waarvan ik zeg: dat moet je nooit met
mannen doen! Wat heel prettig is om te merken, is dat je genoeg levenservaring hebt
om ook mededogen te hebben met mannelijke eigenschappen en (on)hebbelijkheden.
Niets dodelijker dan therapeuten die mannen wel eens even zullen opvoeden’’.
De vragen die je stelt over de manier waarop iemand omgaat met boosheid en verdriet, en welke voorbeelden je daarin hebt gehad, zijn belangrijke vragen. Ik had ze al eerder beantwoord, maar het kan zeker geen kwaad daar opnieuw bij stil te staan en te zien of er nu misschien andere antwoorden komen. Ook de les over overtuigingen die iemand kan vormen, is een belangrijke. Wat de aanpak nog krachtiger zou maken, is denk ik dat je daar als therapeut uitgebreider bij stilstaat. Nu had ik soms het idee dat de sessies op zichzelf stonden en maar gedeeltelijk aansloten bij de thema’s die de in je vragenlijsten aankaartte. Natuurlijk is er veel voor te zeggen een sessie te baseren op wat er nu actueel is bij iemand, maar toch mis ik daarbij een beetje een vaste koers in het programma.
De sessies zelf hebben me wel wat opgeleverd, getuige de eindeloze hoeveelheid dromen die ik sindsdien heb. Er is dus kennelijk wel het een en ander losgekomen dat moet worden opgeruimd. Wel vraag ik me af of al dat gedroom niet een beetje doorschiet en er misschien nog iets moet worden afgehecht.
Je aanpak in de sessies is heel voorzichtig, zeker in de ogen van iemand die Pieter gewend is. Daardoor vroeg ik me wel eens af of het wel iets zou doen, maar op je eigen manier kom je toch wel degelijk tot resultaat. En een van de belangrijkste dingen is veiligheid. Die heb ik bij jou zeker ervaren.
